Zabutons (bases para meditação)

Zabutons (bases para meditação)

O zabuton (座布団) é uma almofada retangular, habitualmente combinada com o zafu (almofada redonda de meditação), para apoiar os tornozelos, os joelhos ou as pernas, dependendo da postura que escolha, evitando assim hematomas e dor nas articulações durante sessões de meditação.

A sua origem está profundamente ligada às tradições meditativas do Leste Asiático, evoluindo ao longo dos séculos para oferecer conforto e estabilidade durante as sessões de meditação.