Por que os bancos de meditação são especiais?
Como é feito
Como escolher
Como usar
Por que os bancos de meditação são especiais?
Suporte perfeito
"Quando a postura está correta, a respiração se acalma. Quando a respiração está calma, a mente se aquieta." - Mestre Kodo Sawaki
O banco para meditação é ideal para quem tem dificuldade em cruzar as pernas (devido a rigidez nos quadris, joelhos ou tornozelos) e dores lombares, uma vez que reduz a pressão na coluna.
Além do conforto, estabilidade e alinhamento corporal durante a sua prática de meditação ou mindfulness, o banco de meditação distribui o peso entre os joelhos e os pés, reduzindo a dormência nas pernas, resultando muito bem em pessoas que sofrem de ciática ou problemas circulatórios.
Pode ser usado em conjunto com um zabuton para isolar o seu corpo das superfícies mais frias e irregulares.
DIMENSÕES
44 x 17 x 23 cm de altura
Suporte perfeito
"Quando a postura está correta, a respiração se acalma. Quando a respiração está calma, a mente se aquieta." - Mestre Kodo Sawaki
O banco para meditação é ideal para quem tem dificuldade em cruzar as pernas (devido a rigidez nos quadris, joelhos ou tornozelos) e dores lombares, uma vez que reduz a pressão na coluna.
Além do conforto, estabilidade e alinhamento corporal durante a sua prática de meditação ou mindfulness, o banco de meditação distribui o peso entre os joelhos e os pés, reduzindo a dormência nas pernas, resultando muito bem em pessoas que sofrem de ciática ou problemas circulatórios.
Pode ser usado em conjunto com um zabuton para isolar o seu corpo das superfícies mais frias e irregulares.
DIMENSÕES
44 x 17 x 23 cm de altura
Por que os bancos de meditação são especiais?
Como é feito
Como é feito
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Como escolher
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Como usar
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